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心理健康


五分之一老人有疑病症 你的父母还好吗?

[ 发布时间:2020-09-09 | 浏览:478次 ]

——摘自39健康网

一些老人过分关注各种健康讲座,知道得多了,难免有老人对号入座,怀疑是不是哪里出了毛病。有些人甚至多次挂专家门诊、反复化验检查,虽然各项指标都正常,他们却很不满意,坚信自己有病。实际上,这些人患上了一种叫“疑病症”的心理疾病。

两个月前,王阿姨发现自己膝盖疼,她如临大敌,来到了沈阳一家权威医院看病。早晨5点去的医院,一整天的时间,先后去了骨科、内科、神经科、脑科,做了3个彩超、一个磁共振,以及其他多项化验,连艾滋病的检测都做了,医生明确地告诉她膝盖没事,是老年人退行性病变。可老人坚持让医生给输液。

心理专家周永梅老师介绍,“老年疑病症”就是以怀疑自己患病为主要特征的一种神经性的人格障碍。从心理学角度来讲,“疑病症”属于心理问题躯体化的一种表现,以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点。“五分之一的老年人都有疑病症。

引起“疑病症”有三个原因,你的父母中招没?

第一个是过分关注自己的健康。男患者常有强迫性特点,女患者中具有癔症性格者较多。

第二个是受到外界环境的影响。一些不负责任的医学杂志危言耸听,或个别医护人员轻率武断地议论判断,也可引起或加固患者的疑病观念。

第三个是敏感多疑的性格特征。患者病前个性常常是自我为中心、敏感、多疑。这样的人容易进行自我暗示或条件联想,比如看见友人死于心肌梗塞,就对自身轻微胸痛过分关注。

预防和治疗老年人“疑病症”,帮父母从这四个方面入手。

首先,要加强自身修养,遇事泰然处之。应当有意识地培养乐观、豁达的个性。

其次,要合理地安排生活,培养多种兴趣。人在无所事事的时候容易胡思乱想,所以要合理地安排充实生活。

第三,保持宁静。面对当今社会大量的信息大可不必焦急烦躁,手足无措。时刻保持平静的心情,以平和的心态掌握吸收现代信息知识的科学方法,提高应变能力。

第四,适当变换环境。可以通过改变环境给自己一个积极的心理暗示,保持健康心态。

需要注意的是,严重的疑病症往往需要系统的心理治疗配合必要的药物治疗,病程一般迁延较久。适当关注健康是一种正常、必要的心态,这样能尽早捕捉疾病信号。但过度关注就会对躯体变化非常敏感,甚至把正常反应当成病态表现,进而杯弓蛇影,草木皆兵。研究表明,当心理暗示全部指向负面方向时,人就会把自己圈进一个焦虑、恐惧的状态中,各种疾病也就乘虚而入,人际关系、工作业绩也会受影响。