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心理健康


适当八卦有益身心健康

[ 发布时间:2018-11-21 | 浏览:247次 ]

——摘自网络

很多人感慨“有女人的地方就有八卦”。有些人喜欢用“八婆”来调侃八卦的女性,但八卦的存在并非没有好处。

产生内啡肽,带来愉悦感

内啡肽是人类大脑释放的一种类吗啡生物化学物质,有麻醉和兴奋的作用,可减压、镇痛,让人产生幸福、快乐的感觉。聊八卦和看娱乐新闻时,脑细胞会分泌大量内啡肽。所以爱聊八卦的人的幸福感明显高于平时沉默寡言的人。

增加黄体素,放松心情

美国布朗大学、伯克利大学的研究指出,八卦可以增加女性黄体素,能让女性心情更加愉悦,通体舒畅,其效果不亚于做了一个全身SPA。

拉近人际关系,促进群体团结

能互相分享消息,说明大家在同一个“圈子”里,聊八卦有利于拉近人际距离、传递信任,形成某种“心理契约”,促使大家成为朋友。

获取谈资,得到优越感

八卦的本质是“这件事我知道,你不知道”,背后潜藏的是八卦者的优越感,这种感觉会刺激八卦者无止境地八卦下去。

聊八卦虽然开心,但要注意分寸。